Ook in je huis kan je prima aan je lichaamsbeweging komen. Hier vind je enkele tips hoe je aan lichaamsbeweging binnen je huis kan doen.
Ook buiten kun je heerlijk sporten. Hiervoor heb je weinig nodig en kun je toch het maximale uit jezelf halen.
Je kan natuurlijk ook kiezen voor sporten in een sportschool. Vaak zijn sportscholen duur, maar er zijn ook sportscholen die goedkoper zijn.